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ノルディックウォーキングネットワーク

レビータ Laくっしょんアンチショック テレビで紹介!街歩き用一押し

型番 レビータ Laくっしょん
販売価格 11,500円(税込12,420円)
会員価格 10,350円(税込11,178円)
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カラー

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◆ネットショップの利用に慣れてない方や、ノルディックウォーク/ポールウォーキングやポールについてもっと説明を聞きたい方は、ご遠慮なくお電話ください。
日本ポールウォーキング協会公認の指導者資格を持つ相談担当がお答えします。
03−6913−8487、平日10時〜12時。ただし不在の日もあります。)
◆ご購入後でも電話・メールにて使い方や歩き方についてご相談に乗りますので元気日和なら安心です。
電話注文の場合は会員価格は適用できませんのでご了承ください。

☆6月29日放送のテレビ東京系「主治医が見つかる診療所」でノルディックスキップのときに使われていました。
☆昨年5月22日放送のNHK「ハートネットTV」では、整形外科医が持参したシナノ製のあんしん2本杖とレビータが使われていました。


2段調節式・アンチショックシステム付ウォーキングポール。アスファルトの上を多く歩く方に最適な柔らかさ。


■長さ調節式ノルディックウォークポール
(85〜115cm)  対応身長約130cm〜約175cm (身長×0.65で計算) 
■ アンチショック(衝撃吸収システム)付
■ アルミ製(上段16mm+下段14mm)
■ 重さ 468g(2本で)

サイズ調節は下部シャフトをひねるだけで簡単。

※商品には、標準で先ゴムが装着されています。
消耗品のため、予備・交換用には交換用先ゴムを別途ご注文下さい。


※価格は2本セットの値段です。
※この商品は、メーカーから直接発送させていただきます。
※メーカーからの発送ですので入力情報はメーカーにもとどくことをご了承ください。

◆◆目的A◆ 足が元気な人のためのメタボ対策・ロコモ予防
「ポールウォーキング」 は、整形外科医・スポーツドクターが開発し、日本ポールウォーキング協会が推奨している楽しく続けられる健康法です。2本の専用ポールを持つだけで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになり、上半身も積極的に動かすことにより全身運動となり運動効果もアップ!
ポールウォーキングを継続すれば、内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームロコモティブシンドロームの予防と改善、ヒップアップ、スタイルの向上など多くのメリットがあります。




◆◆目的B◆ 足が弱くなった人のためのロコモ対策、介護予防
ロコモ(ロコモティブシンドローム=運動器症候群=歩けなくなるかもしれない症候群)対策の代表選手です。

私たちが開催したノルディックウォーク/ポールウォーキング(ポールバランスウォーキング)の講習会に参加していただいたシニアの方から、「これまで地面を見て歩いていたけれど、今日から景色を見て歩ける」というお言葉を頂きました。

歩く楽しさを思い出して欲しい。足腰の弱っている方にこそぜひ試して欲しい。そう願っています。

【1本杖と2本ポール】
を長く使っている人を見ると、体が前傾して、左右にもゆがんでいますね。これは、杖の使い方を考えてみればわかります。杖は上から押さえつけるように使います。そしてそれに体重を載せて、重心を杖にかけます。そのように押さえつけやすいような長さ(というより短さ)になっているので、どうしても体が傾きます。杖は緊急避難的な用途に限定して、長くは使わないのが無難です。

それに対して、2本のポールを持つとどうでしょうか。
自分の足とポールを合わせて「4点支持」になるので、4点を結んで地面の上に四角形ができます。この四角形のことを「基底面」と呼びます。


[図出所]シナノ
基底面が大きいほど歩行は安定します。1本の杖や1本のポールでは、基底面が三角形になって、2本ポールの基底面よりもずっと小さくなってしまいますね。この基底面の中を重心が移動する限り、歩行によって転倒しません。2本ポールを持つことがいかにバランスよい安定的な歩行を実現するかがわかっていただけるでしょう。 


シナノのポールは整形外科医・スポーツドクターの安藤邦彦先生とフィットネス指導者育成の第一人者(現日本ポールウォーキング協会代表)の杉浦伸郎氏が開発した信頼できる製品です。手の握りの弱い人でも、ポールを持つ手がずり落ちないようにするなど、さまざまな工夫がされています。


          [出所]日本ポールウォーキング協会(NPWA)

ノルディックウォーキングとの違い
ノルディックウォーキングはスキーのフォームでポールを後ろに押して歩くスポーツ志向のウォーキングです。腕を使って自分の体を押し出していく感覚が快適です。
それに対してポールウォーキングは、ポールを前方で着地するフォームで歩きます。足の元気な人の場合、腕をサッと前方に出したり引っ込めたりすることによって、ノルディックウォーキングと同等のフィットネス効果の高い運動になります。足の弱い人にとっては従来の杖の延長のようなつもりで自然に歩けます。杖よりも姿勢良く安定性がよくなるメリットがあります。
ポールウォーキングの方が習得がやさしく、また、街中の人が多いような場所でも気兼ねなく歩けるという点は強みだと言えます。
※ポールウォーキングも含めてノルディックウォーキングないしノルディックウォークと呼ぶ団体もあります。

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2.1にかかわらず、商品の瑕疵や配送による破損、及び注文と異なる商品の配送等、元気学校に原因がある場合には、商品到着後7日以内に着払いの宅配便にて返送後、良品の注文商品と交換いたします。再送時の送料等は元気学校にて負担します。

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